---- โฆษณาตำแหน่งนี้ (หมุนวนไม่เกิน 10 อัน) เพียง 5,000/เดือน กดที่นี่เพื่อดูรายละเอียด ----
หน้าแรกมุมสมาชิกแนะนำถาม-ตอบ
ขณะนี้เป็นเวลา 06:17 ของวันที่ 31/07/2014
[ ดูกระทู้ทุกบอร์ดรวมกัน กดที่นี่ ]
*** 1 ก.พ 56 - มือถือ Truemove-H หรือ TOT (imobile3gx, iec3g) สามารถยืนยันตัวได้แล้ว โดยโทรไปหมายเลข *499297 แทน (ค่าบริการนาทีละ 9.63 บาท) ***
พบเห็น รูปไม่เหมาะสม, สิ่งผิดกฏหมาย ติดต่อผู้ดูแลเว็บ กดที่นี่เพื่อดูรายละเอียด
กีฬา, ดนตรี (หน้าที่ 72/177)
< หน้าที่แล้ว [1] [2] [3] ...[70] [71] [72] [73] [74] ...[175] [176] [177] หน้าถัดไป >
(ปัญหาต่างๆ)~เพาะกาย_เล่นกล้าม~(มาโพสกันครับ)
2272. JohnArneRiise (0)
Mail to JohnArneRiise


บริจาคเงินช่วยน้ำท่วม
ชื่อบัญชี : สภากาชาดไทยช่วยผู้ประสบอุทกภัย
เลขที่ : 045-3-04190-6
ประเภท : กระแสรายวัน
ธนาคาร : ไทยพาณิชย์
    29-10-2006, 23:42:11   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
เส้นเลือดโคตรเท่เลยครับคุณพี่

ปล. ทำไมลงรูปไม่ได้ - -*

2273. Uefachampionleague (0)
Mail to Uefachampionleague


    30-10-2006, 12:29:32   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ขอโทษทีนะครับผมไม่ค่อยออนเมล์เท่าไหร่ถ้ามีเรื่องอะไรก็โพสไว้ครับว่างๆจะมาตอบครับ


ขุดขุดนายสาดเจ้าขอวกระทู้แดรกห่าไรวะกล้ามโครตไหญ่สาด

2274. ja2125082 (0)
Mail to ja2125082


    31-10-2006, 00:54:43   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
แดรกน้ามว่าวตัวเอง โปรตีนชั้นยอด 555+
2275. ja2125082 (0)
Mail to ja2125082


    31-10-2006, 00:55:32   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
แดรกน้ามว่าวตัวเอง โปรตีนชั้นยอดเชียวล่ะ 555+
2276. whatyourname (0)
Mail to whatyourname


    01-11-2006, 10:44:48   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ผทก็ชอบเล่นนะแต่เล่นเฉพาะกล้ามแถวแขนไม่ได้เล่นกล้ามท้องอ่ะนะมันขึ้นยากมากๆๆยาก็หาชื้อยากมากๆเลยเล่นแต่กล้ามแขนบอกหน่อยดิเล่นแบบไม่มียา กล้ามท้องนะ วันหนึ่งเราต้องทำอย่างไรมั้ง
กี่ยก อะไรแบบนี้นะกี่วันจะเห็นรูปร่าง แต่เราจะร่างใหญ่หน่อยน่าจะขึ้นนานบอกเราหน่อยดิวันหนึ่งทำกี่เวลาดี แนะนำ

2277. xx
(Non member)
    02-11-2006, 16:42:59   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ซื้อยาเสริมโปรตีนได้ที่ไหนอ่าครับ
2278. Fll2$t
(Non member)
    03-11-2006, 21:27:52   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ซิท อัพ ไม่ได้กล้ามท้อง แต่ทำให้ท้องแข็งแรงใช่มะครับ

2279. ja2125082 (0)
Mail to ja2125082


    03-11-2006, 23:30:28   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ลาดพร้าว 62
2280. Uefachampionleague (0)
Mail to Uefachampionleague


    04-11-2006, 00:38:28   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
2276. whatyourname (0)
--------------------------------------------------------------------------------
ผทก็ชอบเล่นนะแต่เล่นเฉพาะกล้ามแถวแขนไม่ได้เล่นกล้ามท้องอ่ะนะมันขึ้นยากมากๆๆยาก็หาชื้อยากมากๆเลยเล่นแต่กล้ามแขนบอกหน่อยดิเล่นแบบไม่มียา กล้ามท้องนะ วันหนึ่งเราต้องทำอย่างไรมั้ง
กี่ยก อะไรแบบนี้นะกี่วันจะเห็นรูปร่าง แต่เราจะร่างใหญ่หน่อยน่าจะขึ้นนานบอกเราหน่อยดิวันหนึ่งทำกี่เวลาดี แนะนำ

Uefachampionleague ตอบ

วิธีการทำคือซิทอัพครั้งละ150-200ทำเสร็จพัก4นาทีทำสัก2-3เซ็ทถ้าเป็นไปได้ทำเช้าและก็เย็น

2277. xx
--------------------------------------------------------------------------------
ซื้อยาเสริมโปรตีนได้ที่ไหนอ่าครับ

Uefachampionleague ตอบ

โทษทีผมไม่รู้เรื่องนี้ถ้าไห้แนะนำควรแดรกนมไห้เยอะๆ

2278. Fll2$t
--------------------------------------------------------------------------------
ซิท อัพ ไม่ได้กล้ามท้อง แต่ทำให้ท้องแข็งแรงใช่มะครับ

Uefachampionleague ตอบ

ไม่ไช่ครับซิทอัพอะได้กล้ามท้องแน่นอนแต่จะแข็งแรงมากน้อยขึ้นอยู๋กับการฝึกของแต่ละคน

2281. Fll2$t
(Non member)
    04-11-2006, 06:04:24   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ไม่มีอุปกร ซิทอัพอ่ะ ที่มันใช้เท้าเกี่ยวไม่ให้ขายกตอนซิทอัพอ่ะ

ใช้อะไรแทนดี

2282. HHooPP (0)
Mail to HHooPP


    04-11-2006, 10:35:07   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
หนัก 68 สูง 168 พุง35 อก 36ครึ่ง

แนะทีครับ อยากลด พุง 55+

2283. dvcvxcvxcvxxcv
(Non member)
    04-11-2006, 11:23:33   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
งาน บนinternet ทำเวลาว่าง รายได้5000-30000

เงินอยู่ในมือของท่านอย่างง่ายๆในยามว่าง ด้วยปลายนิ้วสัมผัส?
โฆษณาประชาสัมพันธ์ข้อมูลทาง internet
ไม่จำกัดอายุ และวุฒิการศึกษา
สามารถทำเต็มเวลาได้
หรือทำนอกเวลาไม่กระทบการงานประจำ
ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ (สอนให้)
ง่ายๆๆเพียงคุณมีคอม+อันเตอเน็ดและเวลา2-3ชม/วันคุณ
มีรายได้เดือนนึง5000-30000
น้อยคนที่จำทำแล้วได้รายได้ 5000- 10000
คนที่ทำส่วนใหญ่ มีความกระตือรือร้น ที่จะอยากทำมาก พวกเขาตั้งใจกันทำงาน จึงมีรายได้กันอยู่ที่ 10000-30000
สำคัญที่สุดคือ คุณต้อง ขยัน ^^
ถ้าคุณสามารถให้เวลากับการทำงานได้มากคุณก็จะได้รีบเงินมาก
ขยันมาได้มาก
สนใจติดต่อ 07066832
หรือ ส่ง ชื่อที่อยู่ อาชีพ อายุ เบอร์ติดต่อ เวลาที่สะดวกให้เราคติดต่อ มาที่เรา hojoki  hotmail.com
ขอร้องครับขอคนที่สนใจจริงๆ ไม่สนใจไม่ต้องโทรมาครับ ไม่ว่างรับสาย คนที่ไม่สนใจครับ
10โมงเช้า ถึง เที่ยงคืน เวลาอื่นอาจไม่สะดวกติดต่อ

2284. Uefachampionleague (0)
Mail to Uefachampionleague


    04-11-2006, 13:01:31   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
2281. Fll2$t
--------------------------------------------------------------------------------
ไม่มีอุปกร ซิทอัพอ่ะ ที่มันใช้เท้าเกี่ยวไม่ให้ขายกตอนซิทอัพอ่ะ

ใช้อะไรแทนดี

Uefachampionleague ตอบ

ถ้าไม่มีก็ไช้เท้าเกี่ยวพวกตู้เสื้อผ้าหรืออะไรที่มันเกี่ยวได้อะครับ

2282. HHooPP (0)
--------------------------------------------------------------------------------
หนัก 68 สูง 168 พุง35 อก 36ครึ่ง

แนะทีครับ อยากลด พุง 55+

Uefachampionleague ตอบ

ถ้าอยากลดพุงก็ต้องซิทอัพอย่างน้อยต้องวันละ200-300ครับแล้วค่อยเพิ่มไปเรื่อยๆ

2285. JohnArneRiise (0)
Mail to JohnArneRiise


    04-11-2006, 23:03:18   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
เห้นในโฆษณาปะ

เบาะซิทอัพ !!! (จาบ้าตาย)

2286. JohnArneRiise (0)
Mail to JohnArneRiise


    04-11-2006, 23:04:36   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
คุณ dvcvxcvxcvxxcv ครับ
ที่นี่ บอร์ด เพาะกายครับ มาอะไรแถวนี้เนี่ย

2287. samuel
(Non member)
    04-11-2006, 23:28:22   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ทำไงให้คอแข็งแรงคับ
2288. ja2125082 (0)
Mail to ja2125082


    05-11-2006, 08:54:56   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
เดี๋ยวมาบอก

WWW.ULTRACHUADZ.COM โปรดสนับสนุนแผ่นแท้

ฮาร์ดคอร์มันโครต ผมสนับสนุน 2 อัลบั้มแล้วใ

2289. Uefachampionleague (0)
Mail to Uefachampionleague


    05-11-2006, 13:20:56   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ขุดขุดขุดขุดขุดขุดโว้ย
2290. JohnArneRiise (0)
Mail to JohnArneRiise


    05-11-2006, 22:12:24   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
งั้นผมขอสนับสนุน
MR.D !!! (ของเค้าดีจริงๆ)

ปล. อย่าลืม 2,000 ที่จ้างมานะ

2291. Uefachampionleague (0)
Mail to Uefachampionleague


    07-11-2006, 17:22:25   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ขุดขุดขุดโว้ย
2292. auntad (0)
Mail to auntad


    07-11-2006, 17:32:52   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ผมสูง178
หนัก 54 อ่ะ พอเล่นได้ป่ะ

2293. ja2125082 (0)
Mail to ja2125082


    07-11-2006, 20:04:03   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ตอนผมเริ่มเล่นไหม่ๆสูง 176 หนัก 52-53 เองมั้ง
2294. moallmer (0)

Mail to moallmer


    07-11-2006, 20:10:59   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
คือ ผม อายุ14
สูง170 หนักแค่49 เอง อะครับ

อยากรู้วิธีเพิ่มน้ำหนัก อะ

ละก้ออยากทราบวิธีที่ให้ข้อมือแข็งๆ
พอมีหน้าท้องบ้าน มีกล้ามหน้าอก มีกล้ามแขน(ทั้งหน้าและหลัง)

ผมขอวิธีบริหารแบบเป็น Set อะครับ
ปล.ผมมีแค่แรมเบลล์ 4 กิโล 2ข้าง 1.5กิโล1ข้าง อะครับ

ขอบคุณครับ

2295. dujada (0)
Mail to dujada


    07-11-2006, 20:27:37   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ทำไงครับถึงกระดูกข้อมือจะใหญ่ขึ้นครับ
2296. JohnArneRiise (0)
Mail to JohnArneRiise


    07-11-2006, 22:05:24   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
กระดูกข้อมือ ทำให้ใหญ่ไม่ได้อะครับ

แต่มีวิธีทำให้แข็งแรง (หน้าแรก) แล้วก็กินพวก พวกแคลเซียม เยอะๆ

2297. kokosung (0)
Mail to kokosung


    08-11-2006, 12:33:13   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ผมอยากจะถามว่า>ถ้าสมมุติเรามีก้ามใหญ่ๆแล้วเลิกออกกำลังกายหละคับจะมีโอกาสก้ามหายมั้ยคับหรือลดลงมั้ย

ขอบคุณคับ- -

2298. Uefachampionleague (0)
Mail to Uefachampionleague


    08-11-2006, 16:59:06   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
ขุดขุดขุด

ใครรู้ไรตอบแทนทีวันนี้ขี้เกียจ

2299. Prozer (0)

Mail to Prozer


    08-11-2006, 20:22:31   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
 
ผมกลับมาแล้วววววววววววววว

เพี้ยะ
 

2300. JohnArneRiise (0)
Mail to JohnArneRiise


    08-11-2006, 21:14:46   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
อ๊ากก พี่ชาติกลับมาแล้ว

ปล. ถามพี่ชาติแล้วกัน เพราะเห็นเค้าบอก เลิกมานานและไม่รู้เ!่ยวแค่ไหน ?

2301. อยากเล่กับเขามั้ง
(Non member)
    08-11-2006, 21:57:58   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
พี่คับ ตอนนี้ผมสูง 177 หนัก 53 ถือว่าเป็นคนผอมอ่ะ ทำยังไงดี อยากมีกล้ามกับเขาบ้าง
2302. ช่วยผมทีครับ
(Non member)
    09-11-2006, 06:10:51   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
คือว่าผมเมื่อก่อนผมผอมอ่ะตอนนี้มันอ้วนแล้ว สูง 172 หนัก 80 เพิ่มขึ้นมามากๆเลย ผมอยากลดอ้ะครับ ผมเริ่มวิ่งแล้วครับ ช่วยแนะนำผมทีครับ
2303. whatyourname (0)
Mail to whatyourname


    09-11-2006, 09:44:14   [Edit message]   [ ระวังโจรหลอกขายโปร/สิ่งของ แลกกับเลขบัตรทรูมันนี่ ต้องขอเบอร์บ้านทุกครั้ง! ]
โหนาย เราลองทำแบบนายว่าละ แต่เราเอาแค่100ทีเอง โคตรปวดหน้าท้องเลยวะ ยิ่งปวดเรายิ่งทำมันดี

< หน้าที่แล้ว [1] [2] [3] ...[70] [71] [72] [73] [74] ...[175] [176] [177] หน้าถัดไป >
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่าน งดเว้นการโพสกระทู้ หรือข้อความที่ เกี่ยวข้อง กับการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์
ไม่ว่าจะเป็นการขอเพลง MP3, การ์ตูน หรือผลงานอันมีลิขสิทธิ์อื่นๆ เนื่องจากการกระทำดังกล่าวผิดต่อกฏหมายลิขสิทธิ์ และมีบทลงโทษทางกฏหมายขั้นรุนแรง

[ Post new topic ]
--= รับสอนพิเศษ ป.5-ม.6 ทุกวิชาโดยนิสิตวิศวฯ และเศรษฐศาสตร์จุฬาฯ 087-598-2828 ปรึกษาได้ไม่แพงจ๊ะ (Keaw) =--
รับวาดรูป, รูปเหมือน, รูปล้อเลียน, กรอบรูป, ภาพวาด, ภาพเหมือน, ของขวัญ
กรุณาอย่านำข้อความหมิ่นประมาทผู้อื่นมาโพสต์กระทู้นะครับ เพราะคนโพสต์สามารถถูกฟ้องรองเอาได้นะครับ (ข้อมูลจากทางตำรวจครับ) !

[ ลงทะเบียน ] [ ดูผลการประมูล ] [ เปลี่ยนรหัสผ่าน ] [ ลืมรหัสผ่าน ] [ ดู feedback ] [ ตรวจสอบรายการประมูล ] [ เงื่อนไขในการให้บริการ ]


Jump to: